バランスチェアCUVILADY（クビレディ）でウエスト痩せ！

昨年、3人目の子供を出産した後、体重の戻りが悪くお腹周りもぶよぶよの状態でした。

運動不足解消とウエスト引き締めの為に、ＣＵＶＩＬＡＤＹを購入。

このＣＵＶＩＬＡＤＹ（クビレディ）、下が丸くなっているイスで座って揺れるだけでくびれが作れるイスなのです。

お腹痩せならバランスチェアCUVILADY（クビレディ）がおすすめ

きっかけは、電気量販店のマッサージチェアーコーナーにおいてありすわってみたところ、意外なほどスムーズな動きに10分ほどそのまま使用を継続してしまいました。

椅子の上にもおけてかさばらないところが気に入り、後日購入しました。

日中長時間使用するパソコンスペースの座椅子として使用していますが、ウエストシェイプ運動をしながらパソコンができています。
女性は老後、尿失禁がおこりやすいそうなのですが、ウエストシェイプ運動をすることでそれを予防できる、とヨガの講師の方におそわりました。

産後の尿失禁予防にも

妊娠直後、実際に尿失禁を数回経験し、これは早期対策をしておかないと老後大変なことになる、という危機感もありました。

腰痛対策にも

実際使用していての効果検証ですが、まず感じるのは腰痛がなくなりました。

子供が重くなってきて、毎日抱っこしているとだんだんと腰痛がひどくなっていたのですが、腰痛がかんじられなくなったのはＣＵＶＩＬＡＤＹを使用しはじめてからです。

気になるダイエット効果は？

ウエストに関しても目に見える効果が現れました。使用していたスパッツがぶかぶかになってきて買い替える必要がでてきたのは、やはり嬉しい効果でしたね。

ただ座っているだけでも少しゆれるので、安定させようとすると体幹が自然と鍛えられているように思いますし、前後左右に動くので胃腸にも働きかけるのか、お通じも促してくれています。

もともと体のどこかを揺らしてしまう傾向があったので、ＣＵＶＩＬＡＤＹに座っていれば一石二鳥です。

私はオレンジを購入しましたが、5色展開で、さらに大きいサイズのものもありました。インテリアとしても違和感がなくとりいれやすい商品だと思います。

ＫＡＲＡほどのウエストは期待しませんが、出産前のウエストを目指して、これからも毎日使用継続していこうと思っています。