こうじ酵素でダイエット！のつもりが意外にも肌のしみに効果が。

2014年03月07日 [サプリメント]

３０代女性。ダイエットをしようと毎度毎度思っていましたが、ちゃんと結果として残そうと決意したのは最近です。

きっかけは、トライアスロンにはまったからです。これまではプールで泳ぐことはしていましたが、プールで泳ぐ場合はあまり体重は関係ありません。

もちろん見た目は気にしますが。

しかし、外で走ったりするとなると、重力・引力との戦いでもあります。体重が重いと、足腰に負担がかなりかかります。それでダイエットをしようと決意しました。目標はマイナス３キロ。

食べたり飲んだりすることは好きなので、食事制限をするのは無理だと最初から思っていました。

また運動をするのであまり無理なことをすると、練習にも影響が出ます。

そこで、今までの食事や運動をしながら、体に良いものを取り入れようと探していたら１００円で体験できるサプリメントがあったので、それに挑戦しました。

それが「こうじ酵素」です。

最近、「麹」や「酵素」が流行っているので、馴染みがあったというのも挑戦しやすかった要因のひとつです。

しかし１００円で試したところで、即効性があるわけでもなくすぐに実感したわけではありませんでした。

3ヶ月くらい続けないと効果はわからないだろうと思っていました。3か月くらい続けられるお値段でもあったので、そのまま続けています。自然の成分がほとんどなので、じっくり効いていけばいいなと思っています。

これまで続けてみて、例えば体重が劇的に減ったとかをはっきり感じているわけではありません。しかし、例えば暴飲暴食をしても体重が増えなくなったのを実感しています。

また、意外なところに効果が現れました。それが肌。

肌が明るくなったというか、明るくなったので白く見えるような感じでそれでシミが少し目立たなくなったような気がします。

ダイエットのつもりが意外なところに効果があったので驚いています。

劇的な効果や即効性のある方が体に負担がかかったり反動も大きいだろうから、これくらいの小さな小さな効果に気づくくらいの方がちょうどよいのかもしれません。みなさんも、ダイエットのため、美容のために一度試してみてはいかがでしょうか？