「本」の記事一覧

私のオススメのダイエット本は、樫木裕美監修の「カーヴィダンスで即やせる！」です。すでに、大人気なのでご存知の方・・・

「カーヴィダンスで速攻やせる！実践口コミ。」の続きを読む

私はダイエットをした際に読んでいた本を紹介します。マイナス10kgし、さらにキープ出来ているのは、この本のおか・・・

「-10kg痩せた私が読んでいる体重キープのための本」の続きを読む

京都で糖尿病やダイエットを主に専門としている開業医の先生の本です。 糖質制限ダイエットの第一人者である著者の江・・・

「食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」(江部康二著)のブックレビュー」の続きを読む

九州大学名誉教授・藤野武彦先生の書かれた「BOOCSダイエット」をご紹介いたします。(朝日新聞社・朝日文庫)　・・・

「ストレスを無くして痩せる！BOOCSダイエットの紹介。」の続きを読む